Artykuły (4)

• 

  Pain & Gain - Wahlberg na koksie

  Niesamowita przemiana Marka Wahlberga do nowej roli każe nam wierzyć, że nasze pocenie się na siłowni przyniesie kiedyś efekt. Napompowana komedia oparta na faktach Wypasione koszulkiMoże nie tak szybko jak temu hollywoodzkiemu aktorowi, który przez dwa miesiące ćwiczył codziennie po kilka godzin pod okiem najlepszych trenerów, ale za…
• 

  Dieta wegańska: lepsza koncentracja, gorsze libido

  Bracia bliźniacy podjęli się nietypowego wyzwania: jeden z nich przeszedł na restrykcyjną dietę wegańską , z kolei drugi w tym samym czasie zajadał się mięsem. To dało możliwość porównania bardzo podobnych genetycznie organizmów i wpływu jadłospisu na ciało. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez The…
• 

  Atlas ćwiczeń Ekipy z New Jersey

  Nie ma co się obijać i rozdrabniać – oto atlas ćwiczeń Ekipy z New Jersey. Naucz się na pamięć albo wydrukuj sobie i powieś nad łóżkiem obok kalendarza CKM, żeby mieć motywację! Jeżeli chcesz wyglądać jak bohaterowie serialu „Ekipa z New Jersey” ćwicz według poniższych wskazówek i oglądaj w lustrze rosnące bajcepsy;)…
• 

  Pora doktora: Siłownie mnie pogrubia!

  Dlaczego ćwiczenia sprawiają, że człowiek tyje? Mam piwny brzuszek, więc regularnie chodzę na siłownię. Niestety, z każdą wizytą zamiast chudnąć – tyję. Przybieram średnio półtora kilograma miesięcznie. Co się dzieje? Może zamiast jeść, powinienem pić odżywki dla kulturystów? A może moja waga jest zepsuta?TobikZe…